{"id":8232,"date":"2020-10-19T11:51:02","date_gmt":"2020-10-19T11:51:02","guid":{"rendered":"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232"},"modified":"2024-05-03T14:24:02","modified_gmt":"2024-05-03T12:24:02","slug":"autoexploracion-mamaria-dia-mundial-del-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232","title":{"rendered":"Autoexploraci\u00f3n mamaria &#8211; D\u00eda mundial del c\u00e1ncer de mama"},"content":{"rendered":"<span><span><a href=\"https:\/\/bea.cotos.es\/\">Portada<\/a><\/span><\/span>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232\/#Autoexploracion_Mamaria\" >Autoexploraci\u00f3n Mamaria<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232\/#La_importancia_de_diagnosticar_precozmente_el_cancer_de_mama\" >La importancia de diagnosticar precozmente el c\u00e1ncer de mama<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232\/#%C2%BFComo_realizar_correctamente_una_autoexploracion_mamaria\" >\u00bfC\u00f3mo realizar correctamente una autoexploraci\u00f3n mamaria?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Autoexploracion_Mamaria\"><\/span>Autoexploraci\u00f3n Mamaria<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hoy, D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Mama, queremos aprovechar para hablar de esta enfermedad desde el punto de vista de la esperanza: con datos de todos aquellos casos que se superan. Para ello resulta fundamental diagnosticar precozmente el c\u00e1ncer de mama, siendo la autoexploraci\u00f3n mamaria un efectivo m\u00e9todo.<\/p>\n<p>Si bien, <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/es\/cancer\/cancer-de-seno\/comprension-de-un-diagnostico-de-cancer-de-seno\/tasas-de-supervivencia-del-cancer-de-seno.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">las tasas de supervivencia aumentan<\/a>, ya que como en otros muchos tipos de c\u00e1ncer, la investigaci\u00f3n m\u00e9dica y, sobre todo, la detecci\u00f3n precoz, son aspectos vitales para vencerlo.<\/p>\n<p>A pesar de que el c\u00e1ncer de mama puede diseminarse con rapidez, desde las lesiones celulares iniciales hasta que existe met\u00e1stasis, transcurre un tiempo medio entre 10-15 a\u00f1os.<\/p>\n<p>\u201cCada a\u00f1o disponemos de mayor informaci\u00f3n para diagnosticar precozmente el c\u00e1ncer de mama y tratarlo, lo que ha permitido que la supervivencia global a los 5 a\u00f1os del diagn\u00f3stico de este tumor sea del 82,8% en nuestro pa\u00eds\u201d.<\/p>\n<p>(datos: <a href=\"https:\/\/aecc.es\/\">www.aecc.es<\/a>)<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_importancia_de_diagnosticar_precozmente_el_cancer_de_mama\"><\/span>La importancia de diagnosticar precozmente el c\u00e1ncer de mama<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Al inicio de la enfermedad, se presenta un periodo precl\u00ednico detectable con t\u00e9cnicas como la mamograf\u00eda y la autoexploraci\u00f3n mamaria. Este periodo puede durar entre uno y tres a\u00f1os.<\/p>\n<p><strong>El s\u00edntoma o manifestaci\u00f3n cl\u00ednica m\u00e1s frecuente del c\u00e1ncer de mama es la presencia de un bulto palpable en el seno<\/strong>. Asimismo, pueden presentarse otros s\u00edntomas como ganglios axilares, retracci\u00f3n a aplanamiento del pez\u00f3n, secreci\u00f3n del pez\u00f3n, agrandamiento de la mama, erosi\u00f3n o costra o picor en el pez\u00f3n.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Diagnosticar precozmente el c\u00e1ncer de mama<\/strong> puede salvar muchas vidas.<\/p><\/blockquote>\n<p>Por ello, es fundamental conocer c\u00f3mo realizar una correcta autoexploraci\u00f3n mamaria, repetirla peri\u00f3dicamente y ante cualquiera de dichos s\u00edntomas, o cualquier duda al respecto, consultar siempre al profesional m\u00e9dico.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_realizar_correctamente_una_autoexploracion_mamaria\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo realizar correctamente una autoexploraci\u00f3n mamaria?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A la hora de efectuar una <strong>autoexploraci\u00f3n mamaria<\/strong>\u00a0deben seguirse los siguientes pasos:<\/p>\n<ol>\n<li>Desnuda, de pie frente a un espejo, con los brazos pegados a lo largo del cuerpo, realiza una inspecci\u00f3n visual de las mamas. Observa su tama\u00f1o (en general, no son sim\u00e9tricas y es posible que una tenga un tama\u00f1o ligeramente mayor que la otra). Observa la piel, si existen zonas con depresiones o con rugosidades. Inspecciona si el pez\u00f3n est\u00e1 hundido o invertido.<\/li>\n<li>De pie frente al espejo, entrelaza las manos por detr\u00e1s de la cabeza y observa en esta posici\u00f3n, sobre todo el contorno inferior de las mamas (vigila peque\u00f1os bultos o cambios que sugieran un tumor).<\/li>\n<li>En tercer lugar de tu autoexploraci\u00f3n mamaria, de pie, sit\u00faa en la nuca la mano del mismo lado que la mama que vas a explorar y con los dedos de la otra mano, comienza a palparla desde el exterior con movimientos circulares hacia el centro de la mama, hacia el pez\u00f3n. Inicialmente, presiona con suavidad para posteriormente aumentar la presi\u00f3n de forma m\u00e1s profunda para detectar cualquier alteraci\u00f3n. Adem\u00e1s, debes palpar tambi\u00e9n las axilas para intentar detectar ganglios inflamados. Repite la exploraci\u00f3n mamaria con la otra mama. Tambi\u00e9n es importante presionar ambos pezones para valorar si existe alg\u00fan tipo de secreci\u00f3n.<\/li>\n<li>Por \u00faltimo, tumbada boca arriba con una almohada bajo el hombro, realiza los mismos pasos que se han descrito en la exploraci\u00f3n previa.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Hace 40 a\u00f1os, la supervivencia tras un c\u00e1ncer de mama rondaba el 75%, mientras que actualmente las cifras son hasta 20 puntos superiores. As\u00ed, pese a que la incidencia de los casos ha ido progresivamente en aumento en las \u00faltimas d\u00e9cadas, la cifra de mortalidad no ha dejado de descender.<\/p>\n<p>Responsable de ello son el avance de la ciencia y la investigaci\u00f3n m\u00e9dica. T\u00e9cnicas y estudios como el llevado a cabo por la <a href=\"https:\/\/bea.cotos.es\/jjp-hospitalaria-y-la-doctora-ribeiro-aplican-rf-al-cancer-de-mama\">Dra. Ribeiro<\/a>\u00a0con la radiofrecuencia en esta noticia, son un ejemplo de esta lucha continua, por conseguir una tasa de mortalidad del 0%.<\/p>\n<p>Hazte una exploraci\u00f3n mamaria a menudo y recuerda que diagnosticar precozmente el c\u00e1ncer de mama. Si quieres que te ampliemos cualquier informaci\u00f3n, los profesionales de JJP Hospitalaria estaremos encantados de poder ayudarte. <a href=\"https:\/\/bea.cotos.es\/#contacto\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Contacta con nosotros<\/a> sin compromiso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada a\u00f1o disponemos de mayor informaci\u00f3n para diagnosticar precozmente el c\u00e1ncer de mama y tratarlo<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":11050,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[146,147],"class_list":["post-8232","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cancer-de-mama","tag-dia-mundial-del-cancer-de-mama","tag-dra-ribeiro"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Autoexploraci\u00f3n mamaria - D\u00eda mundial del c\u00e1ncer de mama<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Resulta fundamental diagnosticar precozmente el c\u00e1ncer de mama, siendo la autoexploraci\u00f3n mamaria un efectivo m\u00e9todo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Autoexploraci\u00f3n mamaria - D\u00eda mundial del c\u00e1ncer de mama\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Resulta fundamental diagnosticar precozmente el c\u00e1ncer de mama, siendo la autoexploraci\u00f3n mamaria un efectivo m\u00e9todo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"JJP Hospitalaria\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/es-es.facebook.com\/jjphospitalaria\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-19T11:51:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-03T12:24:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bea.cotos.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Autoexploracion-mamaria.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@HospitalariaJjp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@HospitalariaJjp\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232\"},\"author\":{\"name\":\"Redacci\u00f3n\",\"@id\":\"https:\/\/bea.cotos.es\/#\/schema\/person\/7131b7ce722d1a6c05de42db57d8405d\"},\"headline\":\"Autoexploraci\u00f3n mamaria &#8211; D\u00eda mundial del c\u00e1ncer de mama\",\"datePublished\":\"2020-10-19T11:51:02+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-03T12:24:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232\"},\"wordCount\":734,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/bea.cotos.es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bea.cotos.es\/?p=8232#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/bea.cotos.es\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Autoexploracion-mamaria.jpg\",\"keywords\":[\"D\u00eda Mundial del C\u00e1ncer de Mama\",\"Dra. 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